“医生，化疗后我的头发会掉光吗？”

       “医生，能不能给我用不会脱发的药？”

       在宁南县人民医院肿瘤科，这几乎是每一位需要接受化疗的肿瘤患者都会提出的问题。的确，脱发是化疗药物最常见的副作用之一，接受化疗的患者脱发发生率约为65%，这使得患者除了要面临肿瘤本身所致的健康威胁，还要承受脱发所带来的巨大心理困扰。今天，就跟我们一起来了解一下化疗与脱发之间的那些事儿吧。

       化疗为什么会导致脱发？

       我们知道，癌细胞的特点就是不停地分裂，快速生长。抗癌化疗药物的本质就是特异性攻击生长快速的细胞，以杀死癌细胞。这是它起效的原因，也是副作用的来源。我们身体中有一些正常细胞也是在快速生长的，比如毛囊细胞、骨膜细胞、口腔黏膜细胞等。化疗药物进入人体后，很快遍布全身，杀灭癌细胞的同时，也会误伤我们这些增殖旺盛的正常细胞，常见的副作用就出现了，如掉头发、恶心呕吐、口干舌燥等。

       所有的化疗都会脱发吗？

       化疗脱发并不一定都会发生。所选用的药物不同，头发掉落的程度也不尽相同，有些药物则令头发全掉光，有些药物则只是轻微掉头发，使头发变得比较稀疏而已。常用的化学药物中最易引起化疗脱发的是阿霉素、依托泊甙（鬼臼乙叉甙，VP16）、长春新碱和大剂量的环磷酰胺等等。随着医学研究的深入，肿瘤药物的靶向治疗越来越精确，新一代化疗药物引发的脱发也越来越少。

       如何减轻化疗脱发现象？

       1、饮食方面  

       多吃水果、蔬菜等食物能促进细胞再生，三文鱼等鱼类中含有丰富的蛋白质、锌、铁等，这些营养元素对于强韧发质加快头发的生长起到极其重要的作用。动物肝脏能够改善头发色泽，对改善脱发具有辅助作用。另外患者应大量饮水，饮水后患者尿量增多，化疗药物中的毒素会随着尿液排出体外，进而达到缓解脱发的目的。

       2、生活日常

       脱发后头皮很敏感，应该注意防风避寒，要避免烫发、染发、使用发胶，尽量剪短头发；推荐使用质软、宽齿的梳子，梳发时应轻柔，避免拉扯和过多次数的梳头；洗发时水温不可太高，应避免一些刺激性产品的使用（如乙醇、香水）；吹头发时，要避免长时间高温吹发。

       3、心理方面

       有些患者朋友会产生对外貌、脱发过分在意、担忧、恐惧、焦虑的情绪。除了树立正确的认知、采取饮食营养、中医调理等措施，也建议这类患者朋友进行正规的心理行为治疗，或者参加专业的心理辅导。

       脱发，固然让人苦恼，但是化疗药物并不会破坏毛囊。也就是说，脱去的毛发还可以重新长出来，时间大概为2～6个月。头发重新长出来是迟早的事，所以，化疗患者不必有过分的担心。