血压高能泡脚吗?
心血管、内分泌、老年病内科:秦莉 发布于 2020-04-08
宁南县人民医院始建于1945年,1956年更现名,经过70余年的奋斗,现已发展成为分科齐全,设备先进,技术力量较强,具有现代化规模的国家三级乙等综合医院.
高血压病人是可以泡脚的。高血压患者如果血压平稳,没有感到不适可以泡脚,泡脚能够刺激血液循环,对降压有一定的效果,但是也有一些事项需要注意。
比如高血压患者泡脚的时候水温不要过高,40度左右就可以,不要感觉水越烫越好。此外泡脚时间不要过长,一般20到30分钟就可以或者是身体微微出汗就可以。在泡脚过程中也要随时测量自己的血压,如果感到身体不是或者是血压太高就需要及时停止泡脚。在泡脚水中加入合适的中药能降压。中药泡脚一定不能用金属和塑料盆,要用木桶。有条件的患者以及老年人,在泡脚之前可以先测量一下自己的血压、心率。
在泡脚的水里面加入一些中药,对疾病还可以起到保健的作用。下面的一些处方希望能对你有所帮助:
1、材料:刺蒺藜,吴茱萸,茺蔚子,夏枯草。用法:上将所有材料加水煮好后倒进盆里泡脚,每日1次,每次20分钟左右。
2、材料:菊花,钩藤,夏枯草,桑叶。用法:将材料煮水泡脚,每日1次,每次15分钟。
3、材料:夜交藤、罗布麻叶、議莶草、牡蛎、吴茱萸。用法:把材料加水煮好泡脚。
4、材料:蒲公英、地肤子、雄黄、硫黄。用法:加水煮15分钟后泡脚,每日1次。
5、原料:菊花、钩藤、茺蔚子、桑叶、夏枯草。用法:把药材加水煮二十分钟用药液先熏后泡脚,每日一次。
除了上面的药材,枸杞、桑树枝、丹参和冰片泡脚也很好的;您可以经过中医辨证后再选择适合的中药使用。
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