什么是痛经？

       痛经指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性与次发性两种，原发性生理痛会在月经周期的第一天时最严重，严重时其至让患者坐立难安，无法正常工作，但疼痛的强度会慢慢减缓，约在两三天后消失。

       痛经的症状有哪些？

       痛经的症状表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，伴随症状常有：乳房胀痛 肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。

       痛经要做什么检查？

       通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经的病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎等。肛诊可知子宫骶骨韧带结节状是否增厚，对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。其他检查：如血沉、白带细菌培养、B超盆腔扫描、子宫输卵管造影诊断刮宫最后应用宫腔镜，腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因。

       痛经的预防及护理

       1.月经初潮起，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除紧张恐惧心理。注意五期卫生保健，如月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期，抗病能力下降易于导致病邪侵犯而发病。做好五期卫生，对预防痛经有重要。

       2.经期应注意保暖，忌寒凉、生冷、刺激、防止寒邪袭侵，注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，尽量避免情绪激动，避免强烈精神刺激，保持心情愉快，防止房劳过度，经期禁止性生活。

       3.经期注意饮食调理，经前、经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重，经其不食用辛辣香燥之物，以免迫血妄行。出血更甚者，请勿滥止痛药，这可能会造成神经功能紊乱，记忆力降低、失眠等不良后果。饮食均衡，避免甜咸垃圾食品，多吃蔬菜水果。增加补充钙镁矿物质的摄入量，避免咖啡、可乐、巧克力所含咖啡因饮食。

       4.注重精神心理调理，心理、社会、遗传、生活习惯等因素与原发性痛经有着密切联系，抑郁和焦虑等精神因素会加大疼痛阈值，痛经患者抑郁和焦虑的发生率及严重程度也远远大于非痛经者，因此对原发性痛经者尤其是青春期少女需解说月经生理变化，痛经的发病机制，消除紧张心理，因此进行心理安慰很重要。